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怎么做腊香肠炒豆角 图解腊香肠炒豆的家常做法

 2020年10月27日  阅读 478  评论 0

摘要:事实正好相反,从营养学的角度来讲,三餐中最重要的一顿是早餐食谱,一直以来我也非常关注家人的健康,所以在早餐的制作时间上和食材搭配上都会多花些心思. 今天这道菜就是某天晚餐的菜品之一,从准备食材到菜品出锅花了不到10分钟的时间。 腊香肠炒豆角 原料:腊香肠1根、豆角300g、蒜3个、食用油少许、盐适量 腊香肠炒豆角的做法 1、准备好食材 2、豆角洗净掰成5cm左右长的段 3、锅里烧水,水烧开后放入豆角焯水 4、腊香肠切片 5、锅里滴入少许油,烧热后,放入腊肠和蒜片一起小火慢慢煸炒 6

事实正好相反,从营养学的角度来讲,三餐中最重要的一顿是早餐食谱,一直以来我也非常关注家人的健康,所以在早餐的制作时间上和食材搭配上都会多花些心思.

今天这道菜就是某天晚餐的菜品之一,从准备食材到菜品出锅花了不到10分钟的时间。

腊香肠炒豆角的做法

腊香肠炒豆角

原料:腊香肠1根、豆角300g、蒜3个、食用油少许、盐适量

腊香肠炒豆角的做法

1、准备好食材

腊香肠炒豆角的做法步骤1

2、豆角洗净掰成5cm左右长的段

腊香肠炒豆角的做法步骤2

3、锅里烧水,水烧开后放入豆角焯水

腊香肠炒豆角的做法步骤3

4、腊香肠切片

腊香肠炒豆角的做法步骤4

5、锅里滴入少许油,烧热后,放入腊肠和蒜片一起小火慢慢煸炒

腊香肠炒豆角的做法步骤5

6、等腊肠表面出现焦黄色时加入豆角一起翻炒,炒1~2分钟后,加入少许盐翻炒均匀出锅

腊香肠炒豆角的做法步骤6

小贴士:

1、豆角焯水时,滴入几滴食用油和少许盐,出锅后立即用冷水冲洗可以让豆角的颜色更新鲜

2、腊香肠是腌制食物,盐味较重,炒的过程中可以加少许盐或者不加盐

腊香肠炒豆角的做法步骤

腊香肠炒豆的家常做法

主料:豆角250克、蒜子2瓣、盐2克、生抽6克、油1勺

做法步骤

1.豆角洗净摘成小段,蒜拍碎,腊肠切薄片

2.热油锅煽香蒜子

3.下腊肠翻炒

4.下豆角翻炒

5.调入盐

6.少量多次加入热水翻炒

7.炒至软熟淋入生抽

8.生抽炒出香味,装盘上菜

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